「食べ物」の記事一覧

一日大さじ1杯のお酢で若返り効果と冬太りを予防!!

テレビでも紹介されていたのですが、 一日大さじ1杯(15cc)を飲むことで、 冬太りを防止できるし、 さらには嬉しい、若返り効果もあるんです。

美肌のためのレシピは味噌汁が効果的です

「まごわやさしい」って聞いたことがありますか? 食品研究家で医学博士の吉村裕之先生が提唱されている バランスの良い食事の覚え方なのですが、 健康にもダイエットにも、そしして美肌のためにもいいんですって!! それをうまく取・・・

杜仲茶で基礎代謝を上げてアンチエイジング効果!

杜仲茶がアンチエイジングに効果があるって知ってました? 私実は知らなくて、 杜仲茶って便秘の時に飲むものかと思っていたのですが、 基礎代謝を上げてダイエットにも アンチエイジング効果もあるんですって!!  

ブロッコリースプラウトのアンチエイジング効果と食べ方

ブロッコリースプラウトって知っていますか? なんと、美容とアンチエイジング効果があるんですって!! 3日に一回、たった1パック食べるだけで シミ予防、 美白やデトックス効果を得ることができると言われているんです♪ ブロッ・・・

みりん粕の美肌効果とレシピ

5月20日放送の朝チャンのチャン知りで うま味たっぷりで健康や美容にも効果のある 「みりん粕」が紹介されました。 みりん粕の美肌効果と、 自宅で手軽に作れるレシピもご紹介します。  

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